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Veröffentlicht am 24.11.2018
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Schön, dass Ihr jetzt auch dabei seid Jessica, Annika und Eko!

Veröffentlicht am 24.11.2018

Wir haben Raum für eigene Schwerpunkte. Sagt gern Bescheid!

Trainingsausfall am 5. November

Veröffentlicht am 05.11.2018

Montag, 5. November 2018 findet wegen einer Fortbildung kein deepWORK - Training statt.
Seid gern am Mittwoch wieder um 20.00 Uhr zum Intervalltraining am Start.

Willkommen im Team, Johanna, Sophie, Loraine und Christian!

Veröffentlicht am 19.09.2018

Gebt mir immer gern ein Feedback, wenn Ihr konkrete Schwerpunkte im Training setzen möchtet. 
Ihr wisst, in unseren kleinen Kursen können wir sehr individuell trainieren.

10 % Rabatt bei Vorlage Eurer Zehner/Fünfer/Dreier/FitplusBaby-Karte

Veröffentlicht am 13.09.2018

Nicht mehr ganz neu aber immer wieder aktuell, denn hier könnt Ihr sparen.
Bei Vorlage Eurer sportzirkel altona - Karte gibt es 10 % Rabatt auf jeden Einkauf.

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Willkommen in der Hardcore-Truppe, Micky!

Veröffentlicht am 12.09.2018

Super, dass du nun auch dabei bist! 

Herzlichen Glückwunsch, Gunnar!!

Veröffentlicht am 10.09.2018

Gunnar hat bei den Cyclassics 2018 mitgemacht. Was alleine schon cool ist.

Und nicht nur das - er ist sogar der DREIUNDDREISSIGSTE in seiner Altersklasse geworden!

Von.... FÜNFHUNDERTZWEIUNDSIEBZIG Radfahrern!

MEGA! 

Gunnar, du bist großartig! Wir sind stolz auf Dich!

Herbstferien - Kein Innentraining

Veröffentlicht am 10.09.2018

In den Herbstferien sind die Räume leider wegen einer Umbauplanung geschlossen.
Darum wird das Training in der Zeit vom 1. bis 12. Oktober 2018 nicht im Hohenesch stattfinden.

Wenn das Wetter gut wird und einige von Euch Lust haben, gibts ein "CROSSOVER and OUT-Training!

Fit plus Baby, neuer Kurs.

Veröffentlicht am 10.09.2018

Ab sofort findet wieder ein Block "Fit plus Baby" statt.
Wir haben noch ein paar Plätze frei.

Montags 10.30 - 11.30 Uhr. Raum 2.

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