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Gunnar, deepWORK und Intervall

Veröffentlicht am 13.10.2018

Kraft - Dehnung - Koordination: Ein bisschen Herumgehopse ist das Stündchen bei Cathérine wirklich nicht. Im Gegenteil: Abgestimmte Übungen voller Spannung & Dynamik, jeder "in seinem Tempo" und "auf seinem Level". En passant korrigiert Cathérine auch mal schlechte Ausführungen; es soll ja was bringen.Tut es.
Großartig das Cool Down: Bei chilligem Sound illuminiert ein buntes Riesen-Gummi-Bärchen den Raum; und wenn sich dann noch die Abendsonne über die Dächer Ottensens senkt - nicht zu toppen

Feli, Crosstraining/Intervall

Veröffentlicht am 13.10.2018

Es macht sehr viel Spaß und man kann sich voll auspowern!

Bea, deepWORK und Crosstraining/Intervall

Veröffentlicht am 13.10.2018

Ich bin seit 2 Jahren bei Cathérine Mo beim deepwork und am Mi beim Zirkeltraining dabei. ...

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Nic Nase, Crosstraining/Intervall

Veröffentlicht am 13.10.2018

Ich bin inzwischen mehr als 2 Jahre beim sportzirkel altona ...

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Antonina, Fit plus Baby

Veröffentlicht am 13.10.2018

Ich habe den Montags-Kurs Mama+Baby besucht, um nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Hat super geklappt. Die Kleine hat immer gut mitgemacht, so dass ich entspannt eine Stunde trainieren konnte... Catherine geht auf alle individuell ein und schlägt Alternativen für einzelne Übungen vor. Muskelkater garantiert!

Christian, Crosstraining/Intervall

Veröffentlicht am 13.10.2018

... mir hat auch sehr gut gefallen, wie du individuell auf die einzelnen Teilnehmer und insbesondere auf mich als Neuling eingegangen bist und sogar mir, als Bewegungs-Legastheniker noch die Knoten aus den Beinen lösen konntest....!

Simone, deepWORK

Veröffentlicht am 13.10.2018

"... ich fühle mich, wie in einer anderen Welt!"

Simone, deepWORK

Veröffentlicht am 13.10.2018

"... da sind ja Einige regelrecht in Exstase...!"

Marén, deepWORK

Veröffentlicht am 13.10.2018

„ Bei einem Kurs-Special hat Cathérine mich vor 2 Jahren so motiviert,

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Steffi, deepWORK

Veröffentlicht am 13.10.2018

"...außerdem habe ich den derbsten Muskelkater! Danke auch dafür! "

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